Treningi 10:45, 24.01.2010 | autor: asper

W minionym tygodniu seniorzy Zrywu zaliczyli kolejne dwa treningi. Na czwartkowym spotkaniu zameldowało się dziesięciu zawodników. Zajęcia odbyły się w "plenerze". Jako, że jesteśmy na początku okresu przygotowawczego trener Fukala koncentruje się na "budowaniu siły " w nogach zawodników. Z obliczeń trenera wynikało, że tego dnia przebiegliśmy dystans ponad 5km plus do tego zestaw odpowiednich ćwiczeń. Natomiast w sobotę w zajęciach wzięło udział trzynastu zawodników. Tym razem ćwiczyliśmy na Naszym boisku. I jak to zawsze bywa na początku najpierw lekka rozgrzewka, gra w "dziada", później bardziej forsowna część zajęć czyli 12min biegu połączone z kilkoma ćwiczeniami i na koniec gierka 2*20min. Reasumując mimo, iż treningi zimowe to nie jest to co "tygrysy lubią najbardziej" można być zadowolonym z podejścia zawodników do zajęć. Frekwencja też idzie w górę, ale nie jest zadowalająca, ponieważ są jeszcze zawodnicy, którzy w tym roku ani razu się nie spocili. Mam nadzieję, że od przyszłego tygodnia ta sytuacja ulegnie zmianie i maruderzy dołączą do zespołu. Kolejny treningi odbędą się kolejno: we wtorek 26.01 o godz.18 (plener=adidasy) i w czwartek 28.01 również o godz 18 z tym, że na sztucznym boisku w Kaczycach. Na czwartkowe zajęcia zabieramy zarówno adidasy i lanki. źródła: własne

Aby dodać komentarz musisz być zarejstrowany oraz zalogowany!

• Rejestracja
• Logowanie